Ganz vereinfacht erklärt ist Faszientraining all das, was die Geschmeidigkeit des Bindegewebes im Körper erhält oder wiederherstellt. Viele Trainingsmethoden, Reitweisen und Bodenarbeitsübungen trainieren schon immer das gesamte Fasziennetz mit. Nur hat sich der Fokus in den vergangenen Jahren gewandelt und „Faszien“ zum Hype entwickelt.
Ich bin total dafür und auch gehyped! Was auch immer es braucht, um mehr auf das körperliche (und mentale) Wohlbefinden des Pferdes zu achten – hey, ich bin dabei!
Was macht Faszientraining für mich aus?
Für mich bedeutet Faszientraining, dass ich dem Pferd, welches sich nicht mehr von Natur aus fluffig, dynamisch, schwungvoll bewegen kann, wieder in genau diese Elastizität verhelfe.
In vielen Fällen ist vor dem Faszientraining eine faszientherapeutische / osteopathische Behandlung ratsam, um Probleme im Körper zu beheben (siehe auch Osteopathie & Faszienterapie).
Wenn der Körper wieder in Funktion gebracht wurde, sollte er im Anschluss neue Bewegungsideen bekommen, um nicht sofort in alte Muster zurückzufallen. Das gesamte Fasziennetz braucht 1,5 bis 2 Jahre, um sich komplett umzubauen. Daher sind regelmäßige, unterstützende Impulse elementar.
Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe können Dysbalancen ausgeglichen, die Körperhaltung verbessert und die Muskulatur gestärkt werden. Dabei steht immer das individuelle Pferd mit seinen Herausforderungen im Vordergrund.
Faszientraining ist grundsätzlich für alle Pferde geeignet – unabhängig von Alter, Rasse oder Ausbildungsstand.
Tensegrales Training bedeutet vereinfacht gesagt, dass das Pferd seinen gesamten Körper im maximal möglichen, physiologisch gesunden Rahmen nutzt. Dabei kannst du dir vorstellen, dass der Körper im Idealfall seine äußere Körperhülle (=Haut) komplett ausfüllt – ohne irgendwo eingezogen, komprimiert oder schief zu sein.
Faszientraining ermöglicht dieses „tensegrale Aufspannen“ für gesunde, physiologisch korrekte, flockig leichte, dynamische Bewegungen.
Wahrscheinlich wünschst du dir Faszientraining, weil dein Pferd sich nicht so bewegt, wie es könnte.
Ein pauschaler Zeitraum lässt sich nicht vorhersehen (außer du findest einen Trainer mit Glaskugel).
Je nachdem, ob dein Pferd erstmal Stabilität oder Mobilität braucht, wirst du erste Veränderungen relativ schnell feststellen. Wenn du weißt, worauf du achten kannst, wirst du es auch selbst einschätzen können.
Generell ist Faszientraining / tensegrales Training keine Zauberei und ist dann am erfolgreichsten, wenn die gesamte Haltung des Pferdes stimmt (Stressfreiheit, Schmerzfreiheit, Auslastung, artgemäße Fütterung, ausreichend Bewegung und Schlaf…) und du regelmäßig die Übungen aus dem gemeinsamen Training weiterführst.
Wie häufig du und dein Pferd Unterricht im Faszientraining brauchen, ist schwer zu sagen. Im ersten Termin begutachten wir, welche Herausforderungen dein Pferd hat. Dann beginnen wir mit ersten Übungen. Wie viele das sind, bestimmen dein Pferd und du.
Erfahrungsgemäß gibt es zwei limitierende Faktoren:
Die Zusammenhänge von Faszien, Propriozeption, Bewegungsmustern und Co. sind super umfassend und in einer Einheit nicht zu erklären. Stell dich also gerne auf mehrere Unterrichtseinheiten ein, wenn du langfristig dein Pferd unterstützen willst. Am sinnigsten ist Unterricht im Abstand von 2 bis 4 Wochen.
Wir erarbeiten die Übungen gemeinsam, sodass du zwischen den gemeinsamen Trainingseinheiten alleine weitermachen kannst. Das ist sogar wesentlich, denn es braucht regelmäßige Impulse, bis der Körper sich anders bewegen und halten kann.
Nein, wir können nutzen, was da ist. Ein gut passender Kappzaum und eine Touchierpeitsche oder Dressurgerte ist allerdings hilfreich. Auch ist Arbeit auf der Balance-Matte für viele Pferde sinnvoll für das Fasziensystem, aber kein Muss.
Ja, das tut es. Je mehr Körperwahrnehmung das Pferd hat und je stabiler und sicherer es sich physisch bewegen kann, umso sicherer wird es auch psychisch. Neben mentaler Entspannung, Ruhe und Regenerationsfähigkeit kann auch das Selbstbewusstsein gefördert werden. Körper und Geist sind immer untrennbar miteinander verbunden.
Wenn du unsicher bist, kontaktiere mich einfach und wir finden es gemeinsam heraus! ☺️
Preise:
Anfahrt:
Bis 10 km inklusive. Jeder weitere Kilometer wird mit 0,50 Euro berechnet.
Umkreis:
Ich komme in einem Umkreis von 50 km um 64380 (Südhessen) zu dir.
Je nach Anzahl der Pferde fahre ich auch Deutschlandweit.